- [2014-12-19]
春季养生要合理饮食要与清淡为宜
饮食清淡消春火。春季人易上火，经常出现舌苔发黄、口苦咽干等情况，因此饮食宜清淡，忌油腻、生...[更多]
- [2014-12-19]
春季如何养生?专家提醒养肝为先
进入春季，人们的心情需要随时发生改变，这样才能更好地体验春天的灿烂!人的饮食也需根据季节的...[更多]
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春季进补饮食原则有哪些呢
春季进补，以清补、柔补、平补为原则，选用扶助正气或补益元气的补药或补品。如气虚者可常服补中...[更多]
- [2014-12-19]
春季要多吃这些食物能增强抵抗力
春天，万物欣欣向荣、生机勃勃，也是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春天乍暖还寒，气...[更多]
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春季养生 为什么要补肝
传统中医学认为，春季人的肝气亦开始旺盛，排浊气、畅气血，正是调养肝脏的大好时机，重在养肝护...[更多]
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春季如何减肥?选7种强力消脂食物
春季适合吃一些药膳调理身体，其中不少是有减肥功效的。而且中药减肥相对吃减肥药健康得多。下面...[更多]
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春季美食来减肥 让你瘦得超乎想像
女性完美自己的身材，知道哪些食物是不能选择的吗?不了解的女性，我们可以让大家明白哦!春天到了...[更多]
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春分养生 防病应从细节做起
春分民俗-最好玩莫过于竖蛋 春分立蛋是我国民间的一个传统。据史料记载，春分立蛋的传统起源于40...[更多]
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春捂秋冻四部位要谨慎防乍暖还寒
春节过后，天气开始慢慢的回暖，很多人也开始将衣物慢慢减少，甚至有的穿起了单薄的衣服，对于这...[更多]
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春季必知的四大健康排毒有哪些招数
我们身体的排毒功能除了通过排泄以外，还可以通过皮肤上天然流出的汗水来将毒素带出，因此，春季...[更多]
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