- [2014-12-20]
小寒节气男女房事注意事项
此节气是一年中心血管病人发病率最多的进期，所以在此要讲一讲心血管病人的房室养生知识。 常见...[更多]
- [2014-12-20]
暖冬更加干燥 当心流行性感冒
什么是暖冬 暖冬是气候变暖而产生的新的气象名词，参考气象学上的暖流、暖锋、暖气团等概念，中...[更多]
- [2014-12-20]
小寒养生重在驱寒保暖补养肾气
小寒应以补养肾气为主 小寒天气寒冷，进补应该以补肾驱寒为主。比如以当归生姜为主要原料的当归...[更多]
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小寒过后胃口不佳？来点山楂吧！
中医评山楂： 酸甘，微温。入脾、胃、肝经。 功用主治：消食积，散瘀血，驱绦虫。治肉积，百瘕，...[更多]
- [2014-12-20]
寒从脚下生 泡脚时加点“料”效果更好
冬季泡脚，既可以把热量传递全身，促进血液循环，达到驱寒保暖的效果，还可以缓解疲劳，起到保健...[更多]
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小寒吃什么养生？吃梨消痰降火
小寒吃什么养生?麒麟鲈鱼 为温养阳气、敛阴津于内，还可食鲈鱼。《本草纲目》记载：味甘平，入肝...[更多]
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PM2.5对肺的伤害不可逆 雾霾天三大护肺良方
PM2.5对肺的伤害不可逆 入冬以来，全国各地的雾霾天气，使得许多人都出现流鼻涕、打喷嚏、眼睛痒...[更多]
- [2014-12-20]
不同的体质小寒滋补的方法也不一样
小寒怎样滋补：补血主要针对血虚体质 如头昏眼花、心悸失眠、面色萎黄、嘴唇苍白、妇人月经量少...[更多]
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寒冷冬季保暖有讲究 并非穿衣服越厚越好
冬季养生要避开的五误区 误区一：衣服穿得越多越好 衣服本身不会产生热量，只起到隔离的作用，它...[更多]
- [2014-12-20]
最冷三九天 中医6款小寒应节膳食
小寒要比大寒冷，是全年中最寒冷的节气。民间有言冷在三九，这三九就在小寒。中医认为，寒气盛则...[更多]
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冬季养生多吃紫菜强身补肾
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