写字楼的弱势群体 白领健康生活攻略

　　不知道从何时开始，白领在网络里不再成为“衣着光鲜、待遇丰厚”的代名词。而伴随着这个群体属性的关键词由中央商务区、商务楼、电脑、咖啡屋，渐渐演变成房奴、卡奴、剩男剩女、亚健康。众多的健康研究机构通过调查发现相比较普通网民，白领网民的健康情况令人堪忧。在白领用户们在为职业目标努力的同时，能够保持健康身心的确十分少见。笔者在试用“白领”关键词搜索，类似颈椎、腰椎、胃病等信息亦随之出现。如果这些症状在忙碌于键盘上的我们都习以为常的话，那只能说白领已经把病养成了习惯。虽然各种俱乐部、健身房满街都是，但似乎消遣和休闲的功能远远大于健身。在各种资料邮件报表的围堵下，有多少白领能成功突围出去好好照顾一下自己的身体？

　　另一方面，轰轰烈烈的医改似乎还在跟许多制度一样，停留在探讨与分析上。大多的专家们依然把目光放在医疗器械和药品价格上，对于流程关注度不高。其实白领看病也不易，“挂号难，看病难”仍然是目前的医疗体系的真实写照。白领们开始尝试通过网络平台，相互之间交流着彼此的身体健康相关问题，小沈阳说：自己能办到的事情就不麻烦别人。那白领们说：网络能办到的事情就别麻烦医生了。的确，如今网络资讯发达，偶尔的小症状只不过网站一条简单内容而已。网站相应研发的搜索、医药百科类产品，又让白领们很便捷的获取到自身所需求的信息。如果还有人会因为不是伤筋动骨的小感冒去三甲医院排队挂号的话，那只能用一个词语形容？?奥特曼(OutMan)。

　　人们习惯性的认为好医院都集中在北京、上海、广州等大型城市，可是想找好医生所花的资金成本和时间成本都是很高的。一些新闻事件里都明确的给白领们传递出一个信息，我国医疗价格过高，乱收费现象严重。除了自身的健康考虑，给家人看病难是目前白领关心的最大问题，虽然都认为医疗费用比较贵，但很多职场人士都是有医疗保险能报销部分或者全部，但是对于父母、孩子医疗保险制度却未健全，给他们看病似乎比自身看病更是闹心，为家人耽误工作是理所当然的，自己辛苦点而已，可是前文提到的相关流程又怎能避免呢？专家说：“目前网站打造资讯、药品、医疗、专家咨询提供一站式服务，独立的问答频道为网友提供信息交流，并与众多权威医疗机构合作，在第一时间为网友提供专业服务。都是考虑到目前白领网友们的工作繁忙，使他们寻医问药的过程更加便捷有效。”

　　据调查显示，目前约9成白领存在着不同程度的亚健康和心理压力，其中13%的白领有严重的亚健康问题，甚至需要治疗。在经济环境危机下，白领在健康投资方面也在缩减，且多集中在运动健身上。久久健康网医学专家对此建议：对于当前白领网民中普遍存在的健康问题，要培养健康的生活方式，静心养性。白领用户若常使自己处于焦躁忙碌的状态，身体的修复功能则会减弱。因此排除不必要的心中杂念，别把自己的欲望定的太高，就能心静而身健了。毕竟过多的压力也是身体健康的病原体。同时要在日常生活中保持有规律的运动，突然增加的运动量对于强健身体于事无补，关键是规律性的坚持将有效摆脱亚健康状态。