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职场人压力大注意要控制好血压(2)

自由健康网发布时间:2014-12-19来源:网络转载作者: 虾米
陈伟伟他们对北京市73家单位,近3万名18岁65岁的职业人群进行了健康调研,结果发现,在平均年龄40岁左右的上班族中,高血压患病率为 28.7%,远高于18.8%的全国平均水平。如今的中青年人普遍工作、生活节奏紧张,精


职场人压力大注意要控制好血压

  陈伟伟他们对北京市73家单位,近3万名18岁—65岁的职业人群进行了健康调研,结果发现,在平均年龄40岁左右的上班族中,高血压患病率为 28.7%,远高于18.8%的全国平均水平。如今的中青年人普遍工作、生活节奏紧张,精神压力大,无法得到及时排解。加上多数上班族饭局、应酬不断,吸烟喝酒是常事。还有一部分人,生活饮食极不规律,熬夜、运动量不足、饮食中盐含量过高等,种种因素为高血压、冠心病等慢性病埋下了祸根。

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