男人性保健法宝之4种“壮阳果”

　　总是在性爱中觉得自己不够强大的男人应该说是不在少数的，于是男人们为了在床上树立高大形象，往往在背地里偷偷吃着壮阳药。可能短时间内这种方式比较有效，但从长远来看，是药三分毒，男人的健康我们是不敢保证的。

　　吃壮阳药也不行，那又该怎么办呢？别担心，小编给大家准备了几种胜似壮阳药的几种水果，快来尝尝吧！

　　壮阳水果1：柑橘

　　水果中的各种养分有些时候是任何药品都不能代替的。任何柑橘类的水果都富含抗氧化剂、维他命C和叶酸，这些都对男人的生殖健康有至关重要作用。享受一份含有葡萄柚、蜜桔、柠檬或者橙子之类的水果盘，好处自然来。

　　壮阳水果2：鳄梨

　　可能对于鳄梨这个词语你是比较陌生的，但吃起来味道还是非常不错的。鳄梨的意思就是睾丸，由于两者外形很像。但水果中的"春药"鳄梨有助于性爱高潮是有科学根据的，由于它们富含不饱和赘肉，饱和赘肉含量低，因此对心脏和动脉很有好处。

　　壮阳水果3：草莓

　　对于男人来说，水果的颜色是否也会对其性爱能力有所影响呢？一颗草莓给了我们答案。红色的草莓也对性方面有好处，它们富含叶酸、维他命B，据加州大学的研究发现，这些元素能够帮助女性制止某些先天缺陷的影响，对于男人，草莓则有增加精子的作用。

　　此外，草莓含有进步性欲的甲基黄嘌呤，而且其外形也很浪漫，合适男女约会场合。

　　壮阳水果4：无花果

　　从壮阳助性的历史来看，有些水果其实早就在古代有了很大的名分。无花果能助性爱高潮，这一作用已经历史悠久，由于它们含有可溶解和不可溶解的两种纤维，对心脏健康有重要作用，有助于心血管的食用品都即是有助于性能力。