几乎所有年轻人都信奉一个错误的真理:性生活时间越长获得的快感越多。对于女人来说,她们的性唤起很慢,性交时间越长,她们获得快乐的机率越大。可是,这种长时间并不是指生殖器的持续交合时间,而是性生活从开始到
几乎所有年轻人都信奉一个错误的"真理":性生活时间越长获得的快感越多。对于女人来说,她们的性唤起很慢,性交时间越长,她们获得快乐的机率越大。可是,这种长时间并不是指生殖器的持续交合时间,而是性生活从开始到结束的时间段。
专家提供可靠数据:现实性生活中,由性交插入到高潮结束,正常情况会持续5~15分钟。这才是最健康最合理的性交时间。而从正式插入开始,持续半个小时甚至1个钟头以上,只会对健康造成影响,不一定能获得更多快乐。
因为,在进行性生活时,不仅双方性器官处于高度充血状态,而且从性兴奋期到高潮期,身体的许多组织也参与了这一特殊生理过程,如:心跳加快、血压升高、呼吸加深加快、全身皮肤血管扩张、排汗增加等。因此,在性交过程中,机体的能量消耗明显增加,代谢增强。如果每次性生活的时间持续很长,就会使人体的能量消耗过多而令人感到疲劳,甚至出现精神倦怠、全身乏力、肌肉酸痛等不适,严重影响第二天的工作和生活。
而且,性交时间过长,生殖系统爱液分泌必定减少,不会像刚开始那般旺盛。性交抽插运动达到半个小时以上,首先,男人阴茎分泌的精液就会暂停,基本上处于干燥状态;其次,女人爱液分泌也会逐渐减少,阴道在剧烈地摩擦中,由湿润变得干燥。若不能获得更大的性刺激,那么此刻的抽插就是干燥的肌肤再磨皮而已,只会带来干涩和疼痛。
另外,性生活极其耗费体力,当身体长时间处于某一个剧烈运动姿势的时候,很容易出现肌肉抽筋、拉伤等情况。而生殖器长时间的高度充血,会引起发炎、肿胀等情况,严重者会导致撕裂、感染。所以,性交不要追求"持久战",只要彼此能获得快乐和满足就好。
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