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激烈性爱后男人必须做的事

自由健康网发布时间:2014-12-19来源:网络转载作者: 虾米
性生活是一个享受的剧烈运动,但是在享受完性爱带来的快感和愉悦后,要注意自己性器官的卫生,尤其是男性。那么,在性爱后,男人应该做哪些事来尽量让自己健康呢?今天小编就告诉大家应该做哪些事。 小便 这事性爱完

  性生活是一个享受的剧烈运动,但是在享受完性爱带来的快感和愉悦后,要注意自己性器官的卫生,尤其是男性。那么,在性爱后,男人应该做哪些事来尽量让自己健康呢?今天小编就告诉大家应该做哪些事。

  

  小便

  这事性爱完事后做的第一件事,但是一定要先休息一会,让自己的阴茎缓解一下兴奋的状态。性爱后必须小便是因为:正常女性尿道口周围有许多细菌寄居,在性生活过程中由于碰撞挤压,细菌会通过尿道口进入尿道,进而沿尿道上行至膀胱、输尿管乃至肾脏,引起膀胱炎和肾盂肾炎。男性的阴茎龟头,特别是冠状沟积存的包皮污垢里也有许多细菌,性生活中会进入尿道引起尿路感染。夫妻双方生殖器上的细菌也可以进入对方尿道引起感染。因此,性生活后排一次尿是一种简单有效的清洁手段,尿液冲洗尿道可将细菌冲刷掉,从而减少感染机会。

  清洗下身

  这是性生活后必不可少的一步,这是因为在性生活的过程中,精液和阴道分泌物会附着在男女双方的外生殖器官上,尤其是女性会阴和男性阴囊部位,既潮湿又不透气,这些分泌物给细菌生存繁殖提供了有利的环境。性生活后及时清洗下身并用干净的毛巾擦干,既能防止外生殖器感染,又能减少泌尿道感染的机会。清洗外生殖器时,应用温水自前向后洗,以免洗过肛周的污水倒流回外生殖器,从而使生殖器受到污染。

  喝水

  人在进行性生活的时候,由于进行的是一场剧烈运动,在性爱的整个过程中,不光男女双方的性器官处于极度的兴奋状态,就连身上的其他所有器官都参与了这一特殊的生理过程。可以说,一次满意的性生活,相当于进行一次中等强度的体育锻炼。此时,机体的能量消耗明显增加,组织器官的代谢旺盛,这一过程要消耗大量的水分,因而性生活后不要马上睡觉,一定要喝一杯水以补充体内水分的不足,否则次日会有疲乏感。特别是中老年人,夜间体内缺水还会造成血液浓缩引发某些疾病,因此,性生活后千万不要忘记喝杯水。

  保健专家温馨提示,男人如果只是在性生活前注意自己的卫生,而不注意性生活之后的个人卫生的话,也很容易让男性患上一些病。

  

  

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