在日常生活中,我们往往觉得女人的私处是最容易受伤害的,所以总会去医院接受各种各样的私处健康检查。殊不知,去医院固然是好,但你是否知道的是这种方式只能是扬汤止沸,真正釜底抽薪的做法还是要从自身的自我保养做起。
1、清洁:多方面保持
让自己私处保持清洁,并不只是单单让阴部干净就可以了。其实私处的清洁工是要分为两部分进行的,而另一部分则是我们的内裤也要保持清洁和干燥。
而在清洗的过程当中,女性最好使用无色、无味的洗浴皂在手上揉出泡沫,然后将这些泡沫放到私处进行揉搓,尽量不要长期使用洗液,以防止破坏阴道内的酸碱平衡。
2、运动:不要“久坐”
经常听说男人久坐会导致生育上的各种问题,但是你是否知道的是,其实女人久坐也会给自己的健康带来问题?
首先,长期坐着会引起心脏、血管以及乳房方面的疾病,其次也会挤压到私处,从而引起多种妇科疾病。
而过去长期处于久坐状态的女性一定要从现在开始,一定要多活动、运动,必要的话,可以选择学习一下瑜伽。
3、体毛:该修剪时要修剪
一项调查显示,美国大约有80%的女性都会从小养成修剪阴毛的习惯。其实对于女性朋友来说,修剪体毛还应该做的事,需要注意的是,最好使用“剪”的方法,而尽量杜绝使用脱毛膏之类的化学。
因为私处周围的皮肤比较脆弱,很容易受到化学制剂的侵蚀,也容易出现过敏反应。虽然剪的效果不如那些化学制品效果好、快捷,但是为了健康着想,女性朋友们要忍忍了。
4、做爱:使用安全套
除了在日常生活中的中保持健康之外,我们在性生活中也要尤为注意这些。所以我们在做爱的时候,最好戴上一个能够阻隔病毒的安全套。
对于女性来说,避孕套并不仅仅是一个避孕的工具,它还可以阻挡外界的很多细菌与疾病,所以女性朋友们可千万不要为了图一时的痛快而牺牲掉自己的健康。
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