3个原因让性爱进入“冬眠期”

　　性爱，是一件让人们爱不释手，越来越上瘾的事情。但由于季节的不同，性爱也会受到不同的影响。随着冬季的到来，当动物纷纷进入冬眠之时，我们的性爱也进入了“冬眠期”。那么，导致我们的性爱进入冬眠期的因素都有哪些呢?

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　　1、冬眠本能

　　从我们的生理上来说，人到了冬天，本能就会冬眠。而且容易丧失“性趣”，这可能与祖先遗传下来的冬眠习惯让人性欲下降，以积累更多的能量、养足精神有关。若想要改变这点，不妨给卧室的台灯换一个蓝色灯泡。这是因为英国《临床内分泌和代谢》杂志的一项研究表明，光疗法能让人更有亲热的兴致，尤其是在蓝光的作用下。蓝光会让人误以为身处盛夏，从而调整身体的昼夜节律。

　　2、寒冷

　　寒冷的天气，较低的气温，会让我们的体温下降。而体表的各个器官也会回缩，触觉也会明显弱化。比如男性一遇冷，阴茎就容易萎缩。性治疗师认为，如果皮肤温度能保持在36摄氏度左右，就会更敏感。

　　而解决这种问题的方法非常简单，相信大家都知道没有什么比他人的身体更能让自己暖和起来的。而皮肤之间的接触能刺激女性内分泌，就像催情剂一样，大幅提升雄激素水平。

　　3、体重增加

　　据研究发现，无论是男人还是女人，到了冬天体重都有所增加，至少会胖1公斤。而即使只是细微的变化，也会对性欲造成影响，尤其是让人们在性爱方面失去“冒险精神”。

　　冬季要吃得聪明，既饱了口腹之欲，又不会伤性。研究表明，人体内的血清素在冬天最低，在明媚的阳光日子里最高。吃对食物，就能够刺激血清素分泌。血清素主要来自富含蛋白质的食物，而富含碳水化合物的食物能促进其释放。纯瘦肉、鱼肉、海鲜等制成的比萨，再搭配一瓶红酒，就是最好的选择。意大利的研究表明，喝红酒的女性性欲更高，还能获得更棒的高潮。

　　以上3个因素会对性爱造成影响，所以为了不让性爱进入冬眠期，首要解决以上问题。