性生活虽然给我们带来了不少的益处,但是频繁的性生活反而对身体不利,影响我们的正常生活。对于20多岁的年轻人来说一周三次的性生活是最合适的,但是对于四五十岁的人来说那就有点多了。那么性生活带给我们的好处有
性生活虽然给我们带来了不少的益处,但是频繁的性生活反而对身体不利,影响我们的正常生活。对于20多岁的年轻人来说一周三次的性生活是最合适的,但是对于四五十岁的人来说那就有点多了。那么性生活带给我们的好处有哪些呢?
1、可减缓压力
专家指出,人在做爱过程中,人会处于一种无压力感状态,即使性生活结束,这种无压力状态也会持续几个小时,直到肌体荷尔蒙恢复到正常的状态。性爱可使人获得愉悦、甜美的体验,从而缓解紧张和压力。性爱可使大脑分泌出令人愉悦快美的物质,从而忘却烦恼,消除紧张心理。
2、爱爱有助于你入睡
爱爱是一项激烈的床上运动,性爱中的双方精神上高度几种,肌肉处于紧张状态,在爱爱后,你们会被肌体突然的放松而感到疲惫感,这时的你会很快进入梦乡,就像是男人射精后倒头就睡一样的道理。
3、美容养颜的功效
专家表示,性器官你越用越年轻,若是长时间不做爱,男人也会慢慢趋于性功能减退,女性的阴道也没有那么多的爱液产生。所以,性生活可以延缓性器官的退化,保持肌体的年轻状态。
4、增强你的气色
做爱带来的性刺激会让你的肾上腺素产生,它会提高肌肤的谈性,使其看起来更加的娇嫩,人也会变得更加的漂亮有自信。
5、增加双方的情感
通常情况下,性生活越是和谐的夫妻,他们的夫妻生活也相对比较和睦。性爱可以传达语言难以言喻的情感交流,爱爱时是两个人隔阂最小的时候,也是情感交流最佳时机。
6、维持身材苗条
做爱是一项床上运动,情侣们每次接吻都会消耗14卡路里热量,而前戏则会消耗80卡路里。若是真个性爱时间比较长而且你们都很激动,那么消耗的卡路里可想而知了。
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