足以让男人如狼似虎的助性食物

　　男人要在床上强大，想要让性爱变得完美无瑕，就应该在饭桌上能够如虎似狼。而达到的如虎似狼的方式，则可以学习我们的性爱精神，通过各种新鲜的花样达到。可以是不同的技巧，地点，姿势，也可以从饮食上让自己的性能力变得强大无比。

　　总之肾脏的健康说明人体生长，发育，生殖系统的活力。如果肾虚了，就会出现一系列衰老的现象。

　　1.山药

　　性平，味甘，为中医"上品"之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。

　　2.干贝

　　又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。

　　3.鲈鱼

　　又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。、

　　4.栗子

　　性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。　栗子怎么吃才可以补肾？

　　5.枸杞子

　　性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰

　　6.何首乌

　　有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。