中年夫妻性爱保健 必学3大秘籍

　　人到中年，性生活不再像年轻时那样激情四射。平淡乏味、或者力不从心，很容易导致追求刺激而出轨。当然，出轨完全解决不了中年性爱的问题。要想安然度过中年性爱危机，就要做好保健措施。小编为大家推荐3个性爱保健秘籍。

　　坦然接受

　　首要的一点就是要坦然接受自己的变化。毕竟人到中年了，性生活偶尔力不从心是可以理解的。要以坦然的、正确的心态来面对这种变化，不要总拿当下的自己和血气方刚的当年相比较，那纯粹是自己给自己找不痛快。

　　中年夫妻即使没有了年轻时的激情，谁敢说温情脉脉的性爱就不好呢。而且还能够根据现状，适当增加一些夫妻情趣呢。只要夫妻同心，一定会让中年的性生活也过得很滋润的。

　　互相配合

　　既然性爱是夫妻两个人的事情，就需要夫妻的互相配合。尤其是中年夫妻，更要多一些理解和体谅。年轻男子可能看到女子的文胸都能勃起，而到了中年，男人的性欲来得会慢一些了。所以妻子要予以理解，更多的给予亲吻和爱抚，主动行动起来，让男人得到更多的快乐。

　　而且随着年龄的增长和性经验的丰富，女人完全可以主导一场完美的性爱。当然在这种情况下，男人也要配合好妻子才行。夫妻一起，让前戏更充足，让性爱更完美。

　　放慢脚步

　　男人除了要接受自己的变化之外，还要主动放慢做爱脚步。其实慢下来不是坏事，还记得吗？年轻时的你血气方刚，让妻子很难跟上你高潮的脚步。而现在你的性启动也慢了下来，与妻子的兴奋速度更接近了。

　　所以你不妨用缓慢的、充满感情的动作来爱抚妻子，这样反而会比急迫的进攻更能调动妻子的情欲。当你开始兴奋的时候，妻子也热情起来了。这样更利于两个人达到同步性高潮。夫妻二人反而会更和谐。