夫妻或恋人之间,会常常做爱,并且完美性爱能够让人的身心更加健康。而我们知道接吻是性爱中常用的前戏,而且不做爱时也可以常常亲吻。小编建议恋人们:即使不做爱,也可以常常接吻。因为接吻对人体的健康也有奇效。
预防口腔疾病
接吻的最直接好处是可以预防口腔疾病。因为热吻过程中唾液分泌增加。唾液中所含的微量元素钙和磷,被釉质吸收后可有效预防龋齿;而唾液中的天然抗生素--酶,则可把口腔中的细菌控制在较低水平上。唾液中含生长基因,可以通过接吻传递给对方,有助于伤口更好的愈合。
不过,当一方患上流感或上呼吸道感染、扁桃体炎的情况下,最好不要接吻,以免将病毒传染给另外一方。
锻炼面部肌肤
接吻能够锻炼面部肌肤,防止产生皱纹。不要小看了接吻这个简单的动作,其实接吻能够调动34块面部肌肉,有的负责将嘴唇提起、使其向前向外突出,有的负责保持嘴唇的形状,有的负责控制嘴唇的位置等。这一动作的完成,可以使面部皮肤的血液供应量增加30%,肌肉的新陈代谢速率加快,能防止皮肤松弛、产生皱纹。
接吻能锻炼肺活量
接吻,尤其是热吻,能够让肺泡做深呼吸。因为热吻过程中最怕上气不接下气,因此我们常在接吻前深吸一口气,再在接吻过程中慢慢将气呼出。不自觉地让肺泡做了一次深呼吸,改善了肺泡内的氧气供应,锻炼了肺活量。
加速心跳轻松燃脂
接过吻的人都深有体会,热吻过程中会不自觉的心跳加速。实际上,在热吻过程中,男性的心跳可提高到每分钟110次、女性的心跳可提高到每分钟108次,这样会促使血液循环加快。正是这些变化调动起全身的细胞燃料--三磷酸腺苷,让我们在愉悦的心情下轻松燃烧脂肪。当然,所消耗的热量多少与接吻方式有关,其中以法式热吻所消耗的热量最多。
产生快感摆脱抑郁
热吻能让大脑产生快感激素--内生吗啡,而这种快感激素将会作用于大脑内的一种特殊吗啡受体,从而使人产生幸福、愉悦的感觉,帮助人摆脱抑郁的情绪。此外,内生吗啡还具有与吗啡类似的镇痛作用。可以说,我们精神上的波动、生理上的快感程度和对疼痛的感觉,都取决于大脑中内生吗啡量的多少。
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