健康性爱 男人需避开3个时间段

　　在现实生活中，很多男人都是本着本能进行的。不管周边的环境，也不管时间对不对，性欲来了就会实施行动。不过这样的性生活是很难达到和谐的，更不会完美。

　　基于这种考虑，性爱男女应该进行一定的性爱保健。尤其是在性生活方面避开有些不合时宜的时间段。今天，小编就带大家看看，健康的性爱需要避开那些时间段。

　　情绪不稳时

　　人的情绪对性生活的影响是很大的，对保持和谐完美的性生活起着重要的作用。人体受到足够强的刺激后，往往会有神经冲动的快速释放、肌肉收缩及腺体分泌增加等。而性生活本身就是一个神经兴奋刺激的过程，如果在已经很兴奋的情况下再去享受性爱，尤其对中老年男性来说，恐怕就会进一步加快和增高心跳、血压，甚至可能超过他们身体的耐受限度。

　　酒足饭饱后

　　在虽然说酒有一定的助性作用，但是为了新盖的完美，最好不要喝酒。在大量饮酒，多数女性与部分男性会出现性欲下降。而且，饮酒后，人处于短暂的兴奋状态，性生活时易出现过分激动或粗野鲁莽的行为，节奏加快、精力过分集中也易导致早泄。更重要的是，长期酒足饭饱后过性生活，不仅降低性生活的成功率和满意度，还可能挫伤夫妻感情。

　　环境不安全时

　　性生活是一件非常私密的事情，非常不喜欢被人发现或者打断，在性爱中被打断，会在性心理上投下阴影。性除了是一种生理活动外，更是一种心理活动。美好甜蜜的性生活被屡屡打断后，人难免会产生一种懊恼、烦躁的心理。时间长了，还可能形成一种条件反射，即每次兴致来临之际，就会担心那些骚扰将不期而至，性生活中不能全身心投入。

　　专家温馨提示，上面就是关于健康性生活应该避开的时间段，希望能给大家带来帮助。此外，夫妻们在性生活当中，最好也积极做好性爱前后的保健工作，以便于拥有健康的性生活。