警惕：久站伤睾丸 影响性生活

　　很多人都知道久坐对男性的性功能有影响，但是久站也对男性的健康不利，因为久站伤睾丸。虽然在性生活中，阴茎是直接的参与者，但是睾丸若是得病，也可能影响性生活。所以男性朋友要警惕了：久站会伤睾丸。

　　睾丸与性生活的关系

　　睾丸为男性生产精子、提供雄性激素，使男人能够成为名副其实的男人，然而睾丸一旦“得病”，那后果就会很严重。如果睾丸因为疾病而萎缩，或是因为感染炎症或出现肿瘤而变得肿大，都会影响雄性激素的分泌，从而影响男性性功能。

　　久站导致睾丸受伤

　　一个年仅20岁的小伙子，说他总觉得左侧睾丸有坠胀感，隐隐作痛，长时间站立后症状加重。经过触诊，医生发现患者左侧阴囊内有蚯蚓状的静脉团块，通过做B超检查，最终诊断为左侧精索静脉曲张。有研究显示，久站容易使睾丸静脉血回流不好，影响阴囊中的精索静脉。因此建议需要长期站立工作的男性，每隔一个小时就走动一下或坐下歇会。

　　精索静脉曲张影响生育

　　精索静脉曲张是指精索内蔓状静脉丛因回流受阻而出现的迂曲扩张。精索静脉曲张在成年男性中患病率为10%~15%，这其中有25%的患者会影响生育。多数患者无明显症状，部分患者表现为阴囊及睾丸处坠胀隐痛，有些伴有阴囊潮湿。在劳累、长时间行走、剧烈运动和性生活后症状会加重，而在平卧、休息后可以缓解。一般精索静脉曲张常在体检时发现，还有些是患者自己发现阴囊内有无痛性蚯蚓状团块后来就诊，少数人因为不育就诊时发现。

　　如何诊治精索静脉曲张

　　临床中，最常见的诊断精索静脉曲张的方法，就是体格检查联合多普勒超声检查。对于精索静脉曲张的治疗，一般无任何临床不适等症状者，如果近期没有生育的意愿，暂时可不治疗;但如果有局部的不适，就应该积极地治疗。治疗方法有两种，药物和手术。通常首先采用药物保守治疗，可用活血和补肾益精的中药，观察3~6个月的治疗效果，如果效果不佳，可进一步采用手术治疗。

　　睾丸“知冷知热”

　　睾丸是人身上最聪明的器官，因为它知冷知热。要想做个健康的男人，了解和保护睾丸至关重要。睾丸对温度要求很高，它最喜欢的温度是35℃。当周围温度超出了它的调节范围时，就容易受伤了。因此，男同胞们要少坐软沙发，穿着宽松透气的裤子，少蒸桑拿，给睾丸创造一个轻松的工作环境。

　　按摩睾丸可促进健康

　　男性在日常生活中还可以按摩睾丸，这也是个壮阳养生的好方法。按摩睾丸时，力量一定要轻柔。首先把双手搓热，重叠放在肚脐周围，顺、逆时针分别按揉50次;然后捻精索，用拇指和食指轻捻生殖器根部的左右精索各50次;用手兜住睾丸，双手用力向上兜擦100次;再用手握住一侧睾丸，轻轻揉捏50次，换另一侧;最后，用手轻轻提拉生殖器100次。每天两次，坚持下来，对睾丸健康大有裨益。(来源：MSN中文网-健康频道)