冬天用什么泡脚对女性好

　　女性生孩子,流产的时候最是气血亏虚的时候.特别是剖腹产的女性,失血更多的.然后还有要照顾孩子,夜里也是休息不好的.所以应该是及时的补气血的.中药泡脚恐怕是不顶事的.关键是要补气血的.

　　冬天怕冷休息不好都是和气血亏有关系的.所以冬天用什么泡脚对女性好呢?小编在此为大家推荐几个泡脚养生的方子。

　　先来了解一下冬季女人经常会有什么样的不适或者需要调养的地方呢?首先，冬季女人会更容易出现气血不畅，也就是这个原因会导致女人月经疼痛;其次，我国冬季的气候普遍干燥，女人在冬季更需要保养皮肤，也就是滋润皮肤;最后，女人总是忧思多虑，这就决定了女人失眠的情况会比较多，所以需要改善睡眠。当然除了这些，还有很多方面的原因使得女人在冬季更需要注意养生保健，故冬季泡脚宜用什么就是女人们不得不关注的问题了。

　　从上面提及的女人冬季养生保健的需求，小编想针对这几个方面，给女人冬季泡脚应该用什么给出一些建议：

　　1.皮肤干燥用什么泡脚?

　　皮肤干燥就可以用食醋泡脚，食醋有滋润皮肤的功效，而且还能杀毒除菌，放置皮肤受感染，对女性皮肤的呵护作用非常好。

　　2.气血不畅、月经疼痛用什么泡脚?

　　针对这个情况，需要用促进血循环的药物来泡脚，譬如当归、丹参等，最好咨询老中医，获取一份促进血液循环的中药配方，然后煎熬后泡脚，效果更好。

　　3.总是想很多睡不着，经常失眠用什么泡脚?

　　热水泡脚本身就有一些改善睡眠的效果，当然效果是比较低的，可以我们选用改善失眠的中药配合一起泡脚，譬如五味子，香附等。

　　既然是泡脚，就要体现出一个“泡”字来。“泡”在这里体现是，水要多，热量要够，时间要长。不能随便拿一个盆放点水就行。那样是起不到养生作用的，最多也就是洗脚，而不是泡脚。

　　正确的选择是，买一个比较深的木桶，要能把小腿整个放进去的那种。为什么要选择木桶呢?一是比较容易保温，二是贴近自然。