成人痘职场女性更易中招 多与情绪有关

　　编者按：“早已远离青春期，为什么脸颊又会冒出痘痘?”部分办公室白领常常为“成人痘”感到烦扰。青春期痘痘的成因主要为油脂分泌过多，青春期过后即可自愈;但成人痤疮却易复发，总是一波未平，一波又起。专家表示，成人痤疮青睐25~40岁的混合性、油性肌肤女性，其成因复杂，与压力过大、睡眠不足、情绪压抑、内分泌失调、生活不规律、服用药物、护理不当等因素关系很大。在护理成人痘时，需要补水多于去油，此外，注意防晒不可忽视。

　　成因：

　　多与情绪、内分泌、睡眠有关

　　广东省妇幼保健院皮肤科主任胡葵葵主任医师介绍，一般情况下，90%以上的青年人都出现过痤疮，以男性居多，这主要跟生长发育期雄激素水平提高有关。此外，25%左右的成年人也会出现，以25~40岁的混合性、油性肌肤女性居多，这与内分泌变化、情绪、压力等关系密切。25岁以后的女白领，或因工作人际关系造成的情绪压抑、内分泌失调、某些化妆品带来的刺激等因素，促成痤疮的形成。

　　广东省妇幼保健院美容科医师孙赛表示，青春期痤疮通常好发于脸颊、额头、鼻子周围的“T”形区域;而成人痘则多见于两腮、口周、下颌等颜面下部及脖颈处。痤疮的成因与很多因素有关，主要包括以下几方面：

　　1.皮脂腺增生。经常熬夜导致睡眠不足、压力过大、性格抑郁、生活不规律、生理期导致内分泌变化等因素，可直接导致皮脂腺增生，引发皮肤出油，诱发痤疮。

　　2.雄性激素分泌过盛，就会导致痤疮。而有些女士在月经前后痤疮加重，就是因为此时雌性激素下降，雄性激素升高造成。

　　3.毛囊口角化过度：粉刺的形成主要是因为毛囊口上皮角化、毛孔堵塞，让皮脂排不出去。

　　4.痤疮杆菌繁殖造成感染，有可能刺激毛囊引起炎性痤疮。

　　5.过量甜食、油腻、辛辣刺激性食物等也可使得皮脂腺分泌增多，诱发成人痘。

　　6.一些女性停服避孕药，口服某些激素、类固醇药物等都有可能导致痤疮。

　　提醒：

　　警惕常见四大“战痘”误区

　　孙赛表示，临床上不少患者在处理痤疮时出现一些误区，可导致病情恶化。

　　误区1：油性皮肤一定要控油

　　真相：对于青少年的青春痘，控油产品对痤疮有一定帮助;但对于成人痤疮，越是控油反而越刺激皮脂腺增生，长痤疮的机会越多。因此，要消灭成人痘，需要多补水。

　　误区2：出现粉刺一定要清理

　　真相：粉刺是痤疮的初级阶段，一般只是有突起但不红、不肿、不痛。而患者自行挤压或用排针清理粉刺，可造成毛孔感染真皮炎症，可引起瘢痕。其实大部分的粉刺不用清理，皮肤可自行代谢。

　　误区3：痤疮皮肤要经常洗脸清洁

　　真相：每天洗脸3~5遍或以上，可造成皮肤缺油缺水，反而诱发皮脂腺的过度分泌，导致皮肤出油，还会让毛孔粗大。

　　误区4：痤疮皮肤不需要护肤产品

　　真相：长痤疮的皮肤属于敏感性皮肤，更需要护肤，但应选择补水修复的护肤产品，而不要挑选控油产品。

　　治疗：

　　中重度痤疮需要内服药

　　“不能说痤疮可以根治。但随着年龄增长，约30~35岁以后大部分人可以自愈。”胡葵葵介绍，治疗痤疮主要包括外用药物和内服药物，外用药物包括过氧化苯甲酰、异维A酸、阿达帕林等，均需在医生指导下使用。内服药物方面，口服抗生素是治疗痤疮特别是中、重度痤疮有效的方法之一，多西环素是首选药物。口服异维A酸是治疗严重痤疮的标准方法和最有效的方法，但考虑到其不良反应，不推荐为轻度痤疮的首选治疗。另外，还可采用光动力治疗，可配合红光、蓝光、强脉冲光治疗，抑制炎症反应和增生的皮脂腺。

　　此外，孕妇用药要禁用刺激性药物。需特别注意的是，口服药物中异维A酸有致畸性，孕妇要禁用。

　　预防：

　　生活有规律 +饮食有度

　　孙赛提醒，预防痤疮在日常生活中应注意：1.生活有规律，避免入睡太晚，情绪稳定，避免压力过大、抑郁、焦虑。2.饮食节制，少吃或避免摄入糖分、淀粉、油炸食品、脂肪、辛辣味重的食品。3.养成良好的护肤习惯，清洁肌肤要彻底，少用去油、碱性的洗面奶，多用补水产品。4.避免日晒和辐射。5.适当运动可促进新陈代谢，让皮肤排汗保持畅通。6.有些女性经期前痤疮加重，应检查一下性激素六项及多囊卵巢综合征。