皮划艇不仅是一项体育运动，其实也是适合普通人参与的悠闲户外项目，而且特别能锻炼人的平衡性与协调性与其他健身房的划船机不同的地方是，能够在运动中，享受到与自然融为一体的感觉。皮划艇携带方便，但是上手后发
皮划艇不仅是一项体育运动，其实也是适合普通人参与的悠闲户外项目，而且特别能锻炼人的平衡性与协调性与其他健身房的划船机不同的地方是，能够在运动中，享受到与自然融为一体的感觉。皮划艇携带方便，但是上手后发现很难控制方向，等到上手以后，会感到其中乐趣。
【注意事项】
玩者要会游泳
最好接受过基础训练;不要单独去玩，结伴比较安全;带防晒用品，穿着适合水上活动的泳衣、泳裤、太阳帽、救生衣、专用头盔，带上备换的衣服，桨击打水面会溅湿衣服;不要去陌生水域，因为有的水域貌似浅，却可能有暗流或漩涡。
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标签：健身运动周末皮划艇
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