气焰嚣张的荷尔蒙如何遏制

　　青春期男孩子面临的头号大敌就是荷尔蒙。因为在青春期这个发育高峰时段，荷尔蒙会变得无比活跃和"嚣张"，很容易勾起青少年的性冲动。而思想处于懵懂期的青少年难以遏制它的"嚣张气焰"，很容易把少年引入错误的泥沼。所以，作为成年人有责任有义务帮助他们共同"打压"荷尔蒙的肆虐。

　　面对女孩要勇敢不要羞怯

　　男女之情始于本能，青春期的男孩尤为对异性"感兴趣"。可是，因为害怕对方或自身的性冲动而从健康的异性交际场中逃离出来，采取独来独往的封闭方式显然是不可取的。事实说明，异性间的神秘感和好奇心是由于男女双方缺乏共同参加丰富多彩的社交活动所引起。青春期的男子汉们应该勇于面对女孩，并进行正确健康的交往和沟通。

　　接受性知识拒绝色情

　　青春期的男孩子对"性"很好奇，可是又没有特别正规合理的渠道了解它，很容易受到色情祸患的毒害。所以，家长、老师有义务有责任给青少年灌输健康的性知识。而少年们自己也要有毅力去拒绝色情祸患。业余时间不妨多读一些自然科学、社会科学或与学习有关的书籍，自然，心思就不会走岔。

　　自慰可以有但绝不能过火

　　实际上，多数自慰者都是从青春期养成这个习惯的。其实，自慰这种自我式性发泄是正常的、健康的行为，是性欲本能的生理表现。对于极容易出现性冲动的青春期少男来说，合理自慰是可取的。但是怎么把握合理的度呢？

　　专家提示到：合理自慰是在欲望难以忍受的情况下，在不妨碍他人、不影响公共道德、不触犯法律制度、不会损害健康、不阻碍正常学习和工作的前提下进行的。青少年更要把握自慰尺度，次数不能过多，如果总是有性冲动或亢奋情况，应及时跟家长沟通，甚至要去医院检查。同时，不能沉迷色情刊物，更不要以它们作为自慰媒介，必须调整好心态，让自己健康成长。