当人处于放松状态时，就能提高身体的自愈力(指人类与生俱来治愈疾病或伤口的能力)。这是由于体内产生脑内啡的缘故。脑内啡素有脑内吗啡之称，血液中的脑内啡能振奋精神、减轻疼痛，其效果更胜药物。
当人处于放松状态时，就能提高身体的自愈力(指人类与生俱来治愈疾病或伤口的能力)。这是由于体内产生脑内啡的缘故。脑内啡素有脑内吗啡之称，血液中的脑内啡能振奋精神、减轻疼痛，其效果更胜药物。
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