对于白领一族来说，每天久坐，没多余的时间运动，身体得不到锻炼，长此以往，容易造成脂肪聚集，从而形成肥胖，怎么办呢?中医表示，在我们的身体上有很多的穴位，不同的穴位具有不同的功效，想要减肥可以通过穴位按
对于白领一族来说，每天久坐，没多余的时间运动，身体得不到锻炼，长此以往，容易造成脂肪聚集，从而形成肥胖，怎么办呢?中医表示，在我们的身体上有很多的穴位，不同的穴位具有不同的功效，想要减肥可以通过穴位按摩方法，通过按摩减肥可以加快脂肪燃烧，促进新城代谢，从而达到减肥的功效，我们都知道肚子上的肥肉最容易推挤，所以我们只要按摩三大穴位就可以轻松按掉肚子肥肉。
按摩穴位减肚子三大穴位
腹部周围聚集有大量穴位，如若掌握了几个重要穴位，可有效减肥。其最主要的三个穴位分别为：腹部按摩减肥可选关元穴(脐中下3寸)、天枢穴(脐旁开2寸，通常在左右脐斜上1寸，有动脉应指不休者是穴，右侧一穴不予重视)。中脘穴(脐上4寸)。
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标签：按摩小蛮腰
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