10大真人示意图诠释两性交流技巧

　　一对相爱的男女迈进婚姻的殿堂，就是想要携手共度一生，白头偕老。虽然不幸福的夫妻原因各异，但是幸福的夫妻却有相似之处。下面是美国密歇根大学两性关系研究组自1986年以来对夫妻关系展开长期调查，总结出的“幸福夫妻的十个好习惯”，也就等同于真人幸福夫妻的示范。

　　1.尽量同时就寝

　　百年修得共枕眠，既然是如此难得才修来的福气，那么夫妻二人应尽量保持同时上床休息的习

惯，坚持1个月就能改善夫妻关系和性生活。两人一起上床不仅能增加房事几率，还可以聊聊天或者相拥甜蜜入眠。在睡床这个温馨的港湾里，来铸就美好婚姻。

　　2.肩并肩或牵着手

　　即使是好朋友，在一起走路的时候还会肩并肩、手牵手呢，何况是夫妻？调查显示，与那些一前一后走路的夫妻相比，走路时牵手的夫妻幸福感更强。并排走能够增加身体上的接触，还会增加分享和交流的时光，让你们感觉是在浪漫地“白头偕老”。

　　3.多鼓励少指责

　　良言一句三冬暖，即使是亲密如夫妻，也要注意自己的说话尺度，多鼓励、少指责。研究发现，幸福夫妻不会动辄相互批评指责，相反他们会相互鼓励，并不断做出自我改变。新的一年，多发掘对方的优点，说些称赞的话，夫妻双方都应该对自己的行为、行动和言语负起责任。

　　4.多多拥抱对方

　　拥抱表达了一种美好的感情，是心与心的相贴和靠近，是两个人敞开心扉接纳对方的表现。而且人的皮肤是有感应的，它能区别“好的接触”(被爱的)、“不好的接触”(被虐待的)、“无接触”(被忽视了的)。与爱人相见时给对方一个拥抱，能让双方更加亲密，还能增加房事几率。

　　5.培养共同爱好

　　别小看夫妻一起参加活动的重要性。当爱情的荷尔蒙褪去的时候，共同爱好让你更愿意和对方在一起。同时，还要培养自己的爱好，这样会增加伴侣对你的兴趣。

　　6.坚持说“晚安”

　　在恋爱的时候，很多情侣会坚持跟对方说晚安，然后抱着那条心爱之人发的“晚安”短信甜甜入睡。那么婚后，为了夫妻感情，是否也该坚持呢？！不管情绪如何，坚持跟对方说“晚安”，这是在向对方传达，无论发生什么，你都很珍惜这份感情。

　　7.适度“秀”恩爱

　　这里说的“秀”恩爱，并不是真的故意作秀，而是夫妻之间感情在不经意间的自燃流露。即使在公共场合，也不要刻意隐藏夫妻的情感，让爱意自然流露就好。幸福的夫妻总是很乐意在公共场合表达他们的亲密，有时还会有些亲昵动作，这不是作秀，而是在宣布互相属于对方。

　　8夫妻生活要有计划性

　　夫妻生活是婚姻的一部分，而且夫妻生活越和谐的情侣，其感情也越甜蜜，得到幸福、白头偕老的几率也越高。所以要对夫妻生活有个安排，比如安排时间度假、约会，不断为两人之间的感情投资。

　　9.多说“谢谢”

　　“谢谢”是个很美好的词汇，表达自己的感谢时，不仅会让对方感觉幸福，你自己也会感觉很开心。研究发现：幸福夫妻会用“很棒”“精彩”等词汇描述其夫妻关系，经常对伴侣说“谢谢”和“我很幸福”来表达自己的感受。

　　10.及时解决小问题

　　夫妻二人朝夕相处，难免会有些小问题，而这些芝麻绿豆的小问题只要及时解决，就比较安全。研究发现，幸福伴侣注意解决小问题，他们不会让这些小问题积少成多，最终酿成婚姻大问题。