脚交技巧，床上运动更具有快感

　　问一个问题，在性爱的时候大家都使用什么样的性爱技巧。是传统的男上女下式还是口爱，这关系到大家的性生活是否完美。其实，大家完全没有必要禁锢在这两种性爱方式之中，还有其他的方式供大家选择，比如说脚交。

　　什么是脚交？脚交的时候应该注意哪些问题？是不是所有的人都适用于脚交？……这些都是看到脚交时所想到的问题。下面的文章就是为大家介绍应该如何进行脚交。

　　将你的双脚并拢

　　虽然在众多的情色片或则其他的影片中，女性都是张开双腿和双脚进行性生活的，但是在现实生活中，女人伸直并并拢双脚才可以得到更大的快感。采取这个姿势的话，有两个方法：1、可以让你夹紧大腿肌肉，然后进一步容易刺激体内阴蒂；2、这也有助于摩擦体外阴蒂，而此处阴户的内褶，布满了密密麻麻的敏感神经群。例如在他插入之后，可以将双腿置于你的双腿外侧，你将双腿并拢，然后他用大腿夹紧女伴的双脚，接着缓慢而深入的开始抽送，阴茎可以摩擦到阴蒂根部，并且开始加速，通常双方都得以体会高超的快感。

　　锻炼耻骨出肌肉

　　女人耻骨处的肌肉的弹性和灵活度，严重后果影响着女性在性生活中享受性爱的程度，也影响着女性G点与阴茎接触的程度。毕竟，高潮的本质，就是子宫、阴道、直肠和耻部肌肉一连串的收缩动作，肌肉越强壮，收缩动作就越强烈，产生的快感就越大，就是这么简单。而且，你的耻部肌肉越有弹性，越能收紧阴道壁，提高与阴茎的摩擦度，更能刺激体内阴蒂。所谓耻部肌肉，就是耻骨连接到脊椎骨周边的肌肉，下次小解时，试着中止尿液的流出看看，建议你一天做两个75次的收缩动作循环，。

　　加大下腹的压力

　　身体的下腹部有卵巢等器官，连接着女性的阴道、阴蒂的性器官或者性感点，是阴道内阴蒂的最外层所在，对这个外在部位拖压，身体内部的感觉也会增强。你可以考虑用自己或伴侣的手，捏压这个部位的肌肉或小幅度的仰卧起坐都可以；因为这可以让你的体内阴蒂同时被上下夹攻（你因受压而变结实的肌肉和硬挺阴茎），而容易产生快感。不管你的方法是什么，让阴茎（或NOA 诺娅）先插进去，然后再从外部施压，但是如果你先由外部施压，他很有可能找不到体内应该刺激的正确位置，要多给对方一点尝试的机会。

　　垫高腹部的高度

　　很多女性不知道的是，女性骨盆的倾斜度会影响到性爱的质量。建议女性适当地调整身体体位，让他可以碰触到你身体正面阴道壁较上方的位置，达到体内高潮的机率也会提高。虽然每个女人的情况都不一样（男人也是），背部垫枕头可以加强对上阴道壁的刺激，如果一开始这个方法没有用，不妨尽量试验各种不同角度，所刺激到的部位也会不尽相同，也可请你的他用手撑起你，将身体往上提，这方法也很有效。

　　寻找子宫性快感

　　对于很多的女人而言，在性爱中阴茎对子宫的刺激带来的痛感，就像是棒球达到了球，但是，有研究学者臆测，大约有一半的女性，刺激子宫颈部位的确可以带来超凡快感体验。（而另一半女性呢，会对感到不舒服，甚至疼痛不堪）深植插入的效果可强烈到有些喜欢子颈摩擦的女性，单单靠这样的刺激，就可以获得所有的高潮快感。因为子宫颈与整个阴蒂也许是属于同一个神经网络系统。启动这个高潮机制主要关键，就在于找到适合深深插入的姿势，好让他的阴茎顶端可以摩擦你的子宫颈。

　　所以说，在很多的时候，并不是说你无法享受到高质量的性爱，而是没有找到享受性爱的方法。（来源：新浪网-女性频道）