经常听到别人吹嘘自己可以做爱做一个小时,非常轻松不费劲,听到这样的言论不少男性在羡慕的同时也产生了很强的自卑心理,其实只要身体健康,采取正确的性爱技巧完全可以轻松的达到。
有必要学习性爱技巧
做爱过程中,很多男人因为中途疲软而不能继续战斗。这个时候的他们往往会束手无策,从而对性爱失去了信心。但是,如果这些男性能够学会一些性爱技巧,也许性爱当中坚持不泄的“持久战”就还会重回战场,而此时,享受激情快感之余,男性雄风的你也从此重拾了“性”的信心。
巧用避孕套减轻感觉
做爱过程中,由于男性阴茎上部的敏感神经比较集中,所以在没戴安全套的抽插过程中,男性因直接摩擦而很容易产生快感。
而男性戴上安全套,则可以起到减弱刺激的作用,从而使其延缓射精。此外,如果一个安全套的作用不够明显,戴上两个并非不是一个好办法。
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学习省力的性交体位
省力的性交体位也可以起到延缓射精的作用。如侧卧式、女上式、坐式等都是可使男性用力少、肌肉松弛的体位。
采用女上男下或者侧式体位,女性处于主动状态,这样有利于男性用力少和肌肉松弛,这样的体位更有利于打“持久战”。
不要一直快速的抽查
一些男人在做爱时因为想要在妻子面前有出色表现,所以往往他们会拼命地不停歇地抽插。殊不知,其实这样很容易给自己造成紧张、焦虑的情绪,而这种情绪恰恰会导致射精中枢控制能力的降低。
做爱过程中,懂得调节抽动速度或暂停抽动,其实可降低人的紧张感,反复重复调节或暂停抽动可明显延长性交的时间。
女性帮忙降低紧张感
男性在做爱过程中,由于生理原因,男性性兴奋时阴囊和睾丸会不自觉地收缩上举,所以性交时,由女性向下牵拉男性阴囊和睾可降低性他的紧张度,如此反复操作可有效推迟男性的性高潮的到来。
女性揉捻降低性兴奋
男性在性兴奋感较强时可立即将阴茎抽出,由女方用食指和中指置于阴茎冠状沟上下,拇指放于对应部位,相对进行捏挤,从而降低男性的性兴奋程度。女性要注意,使用此方法时要每捏挤三到四秒钟就放松一次,如此可反复进行。
上述几种方法可同时或分开使用,夫妻要根据自身的喜好来选择这些减缓射精的方法。性爱不是男女中某一方的事,减缓射精也需要女人参与其中。懂得性爱技巧,巧妙使用性爱技巧的人会相信,性爱和谐并不是一件难办的事情。
(来源:人民网)
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