锦囊妙计助男人打好“耐久战”

　　想让女人更爽，男人都会想方设法延长性交时间，虽然时间跟快感不能完全对等，但仍具有一定效果。故此，男人在追求性技巧的时候，都想着怎么能让自己战斗力变得持久。推荐三个锦囊妙计给大家，希望能有所帮助。

　　略微给阴茎“施压”

　　给阴茎“施压”是最简单的延时性技巧。通常情况，戴安全套就可以达到这种效果。如果一层套套不够，可以再加一层。但是，安全套紧箍效果有限，戴太多会影响阴茎运作，所以，当套套无法满足压迫需求的时候，就需要使用其它情趣用品。比如使用震动环，这种环套在阴茎根部，可以起到紧缚作用，延缓射精;并且震动效果可以让性交运动更爽快。同时可以搭配避孕套使用，防止套套的脱落。

　　在平日里，男人也可以对阴茎进行施压按摩。如手淫时，利用手掌的攥握来刺激阴茎，让它在松紧之间体会“若即若离”的感觉，从而达到收放自如的效果。

　　采用特殊的性交体位

　　传教士性交体位、女上位都是很容易让男人射精的。所以，想要延缓射精就得采用特殊的性交体位。比如侧卧式、后入式等，这几个体位对阴茎具有一定的紧缚和压迫效果，从而降低射精的欲望，让性交时间变长。

　　锻炼肌肉、控制呼吸

　　男性在性交过程中，放松全身肌肉，特别是肛门及足趾部分的肌肉不要紧缩屈曲，抽插动作宜缓。同时要控制自己的呼吸，把气上提到喉部，进行闭气、憋气的动作，然后放慢呼气时间。此法不但用于性冲动过强引起的过早射精，而且对于病理性的早泄也有疗效。