10月10日是世界精神卫生日,今年的主题是“心理健康、社会和谐”。10月8日,从青岛精神卫生中心了解到,目前日均就诊人次中,老年患者已经超过了1/3,较去年增长了约三成。老年人的心理健康急需我们的关注。
老人割腕自杀只因太孤独
“前段时间有位老太太患上了抑郁症,在家割腕了,幸好发现得早。”医生介绍,这位老人今年62岁,割腕被抢救后,就像变了个人,以前很爱说话,现在少言寡语,当问她因何事想不开,她竟说活着没意思,最后朋友带她来到市精神卫生中心。
经过诊断,这位老人因为太孤独患上了抑郁症。虽然她有两个孩子,但都不在身边,一个出国、一个在外地,前几年老伴又去世了,刚开始她还能适应,经常下楼转转,可后来因为膝关节不好,下楼变得困难起来,一个人在家觉得无聊,慢慢情绪开始低落,电视不愿看,电话也不想接,进而影响睡眠,最后想到了轻生。经过一段时间的治疗,再加上和孩子住到一起,老人的情绪已经好多了。
老年精神科病床供不应求
在市精神卫生中心,前来就诊的老年患者越来越多。医院的老年病房成立于1999年底,初建时只有54张床位,2000年底增至80张。由于老年期各类精神疾患数量明显增长,2004年该院又增设一个老年病房,如今老年一科和老年二科的床位数已达280张,即便这样仍然供不应求。“近两年住院人次增长率约25% ,这还不包括因没有床位不能入院的患者。”
随着青岛市老龄化程度不断加深、空巢老人增加及各种社会压力积聚等原因,老年人心理和情感问题越来越多,老年情感障碍也成为该科室研究的主要疾病。据统计,老年科门诊和病房的患者中,老年期情感障碍占55% ,每年来门诊的患者约20000例次。
5大原因致痴呆抑郁增多
医生对近三年接诊情况进行了分析。从结果来看,2012年老年患者中,抑郁焦虑患者占20% ,双相障碍患者占15%,精神分裂症患者占50% ,痴呆患者占5%,失眠患者占5% ,其他患者占5%。到了2014年,抑郁焦虑患者占35% ,双相障碍患者占20% ,精神分裂症患者占20% ,痴呆患者占15%,失眠患者占5% ,其他患者占5%。
“从数据可以看出,近年来痴呆患者和焦虑抑郁患者明显增多,老年精神分裂症所占比例明显下降。”医生说,2012年老年门诊日均接诊80人次,2014年达130人次。
什么原因导致痴呆抑郁患者增多呢?医生分析主要有五大原因。首先是离退休问题,这是人生一次重大变动,对心理冲击很大,特别对非自愿退休、业余爱好不广泛的人,如果不能及时调整,很容易导致抑郁;其次是家庭关系,遭遇配偶病重或婆媳不和,也会引起情绪问题;经济问题也是一大因素;第四是衰老和疾病,因为很多老人患病后担心给子女造成负担;最后是空巢家庭的增多,独处的寂寞、生活的不便、对后辈的思念,这些情绪久而久之也会导致抑郁。
老年痴呆患者之所以增多,还有一个因素是老年人绝对数的增加。但从近三年分析结果来看,老年精神分裂症等重型精神疾病所占比例逐年减少。
老年人最好有自己的爱好
老年人应当如何保持心理健康呢?“首先要培养兴趣,这一点很重要。”医生说,患精神类疾病的老人有个共同特点就是没有特殊爱好,建议老人多学下棋,培养自己的交际圈,适当参加体育锻炼。其次要适应社会,尤其是刚退休的老人。有些老人认为退休后,自己对社会没了用处,整天无所事事,很容易导致心理疾病的发生,因此生活中尽量培养积极情绪,力所能及地做些家务。
除了老人的自我调节,子女对长辈要格外上心,如果工作忙,做不到常回家看看,也要多给老人打电话。从社会和政府角度来讲,希望多给老人提供锻炼的场所,关心失独老人、空巢老人的生活,帮助他们解决实际困难。
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