老花眼年轻化怎么办

    近日发布的“中国五大城市老花眼现状”调查报告，北京、上海、广州、杭州、南京50岁以上人群中，高达81%的人群受到老花眼困扰。

    老花眼是由眼部自然晶体衰老硬化，导致调节能力降低而产生的眼部疾病，老花症状通常在45岁以后开始显现，并逐年加深。但令人忧虑的是，我国老花眼人群有年轻化趋势，过度用眼及长时间看手机、电脑，令不少40岁出头的人群“未老眼先衰”。

    长时间看手机电脑

    老花眼发病年龄不断提前

    医院眼耳鼻喉科医生指出，眼部自然晶体就好像一部机器，它可能因为使用年份增加而自然老化，也可能因为使用过度而加速老化。

    现代社会，人们对电脑、手机、电视等各种电子设备高度依赖，同时生活工作压力不断增大，人们普遍用眼过度，长期处于视觉疲劳状态，更容易导致晶体弹性加速减弱，使得老花眼发病年龄不断提前。医生认为，老花眼年龄提前，与遗传无关，与过度用眼密切相关。他说，上一代人老花眼普遍发生在五六十岁，现在很多四十岁出头的人就老花了，他还接诊过30多岁的患者。

    老花眼患者需要借助渐变多焦镜或多副眼镜交替使用才能满足不同的视觉需求。有些老花眼患者可能同时要备一副阅读眼镜、一副户外眼镜以及一副驾驶眼镜等。更有甚者，可能在家里和公司等不同场所都要准备一副眼镜，可想而知，这给正常生活带来极大的麻烦。

    老花眼带来诸多困扰

    随着年龄的增长，晶体核逐渐硬化，晶体的可塑性及弹性逐渐减弱，调节功能也逐渐减弱，以致在近距离工作或阅读时发生困难。调研显示，59%的老花眼患者表示，他们看书读报、看账单等变得困难。而对于在职的老花眼患者而言，他们必须克服额外的困难才能完成工作。

    症状1：视近困难

    与近视患者相反，老花眼人群会逐渐发现在近距离阅读时看不清楚小字体，以致不自觉地将头后仰或者把手机、书报等拿到更远的地方才能把字看清。

    症状2：容易视疲劳

    由于晶体调节不足，使得近点逐渐变远，患者通常需要经过努力才能看清楚近处物体。如果这种努力超过限度，引起眼睛睫状体紧张，再看远处物体时，由于睫状体的紧张不能马上放松，因而形成暂时近视。再看近处物体时又有短时间的模糊，这就是调节反应迟钝的表现。当睫状肌的作用接近其功能极限时，就产生疲劳，近距离阅读不能持久，看书看报易串行，字迹成双，最后无法阅读。不少有老花眼的人常会出现眼胀、流泪、头痛、眼部发痒等视疲劳症状。

    症状3：阅读需要强光

    刚出现老花时，患者仅在晚上看书时感觉眼睛有些不适，需要更强的灯光照明。若照明不足，不仅使视分辨阈升高，还使瞳孔散大，由于瞳孔散大，在视网膜上形成较大的弥散圈，使老花眼的症状更加明显。随着年龄的增长，即使在白天从事近距离工作也易于疲劳。

    除了配镜，也可手术治疗

    尽管老花眼给人们带来诸多困扰，但很多人却对此缺乏重视。与近视不同，老花眼人群通常不会到医院进行专业的眼科检查，不配戴或随意配戴老花眼镜。医生认为，老花眼人群的不重视或者敷衍应对，关键原因在于存在认识误区，错误地认为老花眼无法治疗，只能任由其不断发展。调研显示，88%的受访人群不知道除老花眼镜外的应对方式，而听说过老花眼根治手术的仅占4%。

    “错误的老花眼应对方式将使眼睛长期处于疲劳状态，导致晶体加速老化。”医生表示。