让他每天喝6杯水：多喝水可以帮助他促进新陈代谢，排除体内毒素。 此外，注意健康的饮食和生活方式，适当锻炼，才是减少体内聚积毒素的根本办法。
让他每天喝6杯水：多喝水可以帮助他促进新陈代谢，排除体内毒素。
此外，注意健康的饮食和生活方式，适当锻炼，才是减少体内聚积毒素的根本办法。
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