高血脂的四个常识

 　　很多有高脂血症(高血脂的症状)的人都深知它的危害，可现实生活中并不是人人都清楚它的危害。高脂血症已成为危害人类健康的隐形杀手之一。工作脑力化、办公自动化、交通现代化、营养失衡等多种因素都会引起“都市现代病”，诸如高血脂与糖尿病、脂肪肝等。

　　现在我们分析一下高脂血症的主要危害，它可以导致患者的动脉粥样硬化，从而引发其他相关疾病，其中有一种让人谈之色变的最常见的致命性疾病：冠心病。高脂血症对患者身体的损害是隐匿、逐渐、进行性和全身性的。已有大量的国内外临床医学研究充分显示，高脂血症作为心脑血管疾病的独立危险因素，它导致心肌梗死的发生率高达9%，相比之下，高血压为1.4%，糖尿病为1.5%。在正常的情况下，一个成人血甘油三酯的含量通常为0.22～1.2毫摩尔/升，胆固醇的含量为3.12～5.20毫摩尔/升。在血脂增高的初期一般没有明显症状，患者还是能够正常饮食和起居的;然而，长期的高血脂就会引发患者一些身体系统和脏器出现病变，这时就会出现以下这些症状和表现：

　　1. 体重超标：在高脂血症患者中大约会有2/3的人出现体重超标的现象。

　　2. 血液黏度增高：这是因为高血脂引起患者血液中的乳糜颗粒增多，导致其血液黏度增加，血液流速出现减慢，这非常容易堵塞患者的小血管，它是血栓形成的高危因素之一。

　　3. 动脉粥样硬化：心脑血管病的病理基础是由于脂质代谢异常影响到血管内皮细胞的营养摄取，造成血管内膜损害，患者的脂肪组织很容易沉积在血管内膜下层，天长日久，血管内膜就会出现溃烂、硬化，从而形成血栓。

　　4. 脂肪肝：当患者血脂过高并超出了肝脏的代偿能力时，就会使患者的大量脂肪沉积在肝脏内，形成脂肪肝，进一步恶化还会损害患者的肝细胞，引发肝硬化。

　　因此，在日常生活中人们应特别重视防治结合，重点在防，无病防病，有病防进展，只有这样才能有效解决目前高脂血症的高发病率、危害性大的问题。当患者通过检查确诊得了高血脂后，应首先积极进行非药物的治疗，这包括调整饮食、有效减肥、改善生活方式、戒烟和戒酒、定期进行体育锻炼等。在此基础上还要积极配合医院进行药物治疗，切不可自暴自弃或者擅自用药。

　　温馨提示，高血脂患者一定要有的常识是要避免得上另外一种心血管疾病，心血管疾病有很多相似的病因和症状，而且药物治疗都是缓解症状而已，不能有彻底的治愈疗效，主要靠日常生活护理和饮食的调理，时刻要管住自己的嘴，一些甜份高、油腻、脂肪多、胆固醇含量高和盐份含量高的食物都要严格控制，多补充维生素和矿物质。