高血脂患者应该注意事项

　　高血脂会引发很多并发症，比如中风和脑瘫等，所以高血脂患者应该积极治疗。有的人能够有效的控制高血脂不产生并发症，有的人却被高血脂的并发症折磨的要生要死呢?下面就来看看专家说说高血脂患者应该注意事项。

　　专家表示，高血脂会伤害双腿，导致下肢动脉硬化闭塞症，血管堵塞会让腿部因供血不足而无法正常活动。一些患者感觉腿像灌满了铅、疲劳或者灼痛。而且特别是睡觉时，发生腿部痉挛，坐起或轻微运动后可缓解疼痛，就要怀疑血脂是否又出现问题了。

　　1、忌多吃鸡蛋。专家表示，吃鸡蛋应把握饮食胆固醇摄入标准。健康者胆固醇日摄入量应控制在300毫克以下，而高血脂患者胆固醇日摄入量应控制在200毫克以内。一个鸡蛋的蛋黄约含186毫克胆固醇，鸡蛋白不含胆固醇。每周分别吃4个鸡蛋即可。

　　2、忌二手烟。你如果吸烟，那就赶紧戒掉吧。另外还应该远离二手烟环境。因为吸烟会导致胆固醇(LDL)被自由基“氧化”，坏胆固醇(HDL)水平居高不下，进而增加心脏病和脑卒中危险。

　　3、忌老年环。老年环是最常见的一种双侧性角膜周边变性。其病理是，血脂在角膜周边堆积所致。有家族性高血脂症的人，体内胆固醇和甘油三酯水平都偏高，更容易发生眼部疾病，即使在年轻患者中，老年环也可能会环绕整个角膜。控制胆固醇和甘油三酯水平是治疗的根本。单纯高胆固醇通常不会导致老年环。贝伦贝克博士表示，老年环虽然不影响视力，但的确是体内血脂水平过高的外在体现，因此发现老年环，应及时控制血脂。

　　4、忌烟酸类药物过量。合理剂量的烟酸类药物可有效控制高胆固醇、高血脂症。但过量服烟酸类药物则相当危险。烟酸过量的症状包括：皮肤严重发红并伴有头晕、心跳加速、瘙痒、恶心呕吐、腹痛腹泻及严重肝脏损伤。患者发现异常应及时看医生。另外，高血脂患者切忌睡前吃大量的安眠药和降压药。因为这些药物会导致血流减缓，血液黏稠度增加，缺血性脑卒中危险增大。