睡觉就是为了给身体一个复原的机会，让身体能够完全放松。而很多女性喜欢在睡觉的时候也戴着一些东西，比如手表、假牙、乳罩等，这些做法都是不可取的。有些人上床睡觉的时候喜欢全副武装，这样会给自己的身体带来伤
睡觉就是为了给身体一个复原的机会，让身体能够完全放松。而很多女性喜欢在睡觉的时候也戴着一些东西，比如手表、假牙、乳罩等，这些做法都是不可取的。有些人上床睡觉的时候喜欢全副“武装”，这样会给自己的身体带来伤害。那么哪些武装是要在睡觉前卸下来的呢?
戴“表”睡觉
有的人喜欢戴着手表睡觉这不仅会缩短手表的使用寿命，更不利于健康。因为手表特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。
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