预防阴茎“不抬头”的3招

　　阴茎的勃起速度和力度，在男人的眼里是他们性能力的重要象征。只不过，有些男性因为一些原因出现了勃起无力的情况，让男人"性"趣全无，同时，也严重地打击了男人的自尊心和自信心。今天，小编就为大家介绍几招，可以有效的预防阴茎勃起无力！一起来看看吧！

　　男人如果长时间持续勃起时间过长，阴茎中的海绵体中因缺氧及二氧化碳郁积，血液颜色变深，黏稠度增高，间质发生水肿，血液中的细胞成分淤积，使阴茎出现持续的明显肿胀和疼痛，到了晚期，便会出现阴茎海绵体纤维化形成，造成严重的器质性损害，出现永久性的ED等后果。

　　因此，为了自己能长久地享受完美性生活，需要知道一点阴茎的保健措施。在日常的生活中，需要从以下几个方面引起重视。

　　自我调节

　　心态，是非常重要的，尤其是对患有男性性功能障碍的患者来讲，心理障碍是最常见的，90%以上的患者，并没有器质性病变，都是由于心理原因造成的，因此，自我调整心理是最重要的治疗。

　　积极治疗

　　除了心理上的原因，还有生理上的，不过，气质性病变的人毕竟在少数。况且现在的医疗技术基本上都能够解决。所以说，即便是真的患上阳痿等疾病，男人还是可以通过安装假体进行治疗，解决生理需求。

　　加强锻炼

　　有不少的男人，为了让自己的性能力更强一点，总是到处寻求一些壮阳药物，其实目前世界上唯一的一个直接对男性性器官起作用的药物就是"伟哥"。不过，不安全。所以说，最安全的壮阳药就是锻炼。

　　最后，专家强调，如果及早的对阴茎异常勃起进行治疗，之余的可能还是很大的，不然的话。会造成不可挽回的后果，直接的影响就是完美性生活将离你而去。