用料 北沙参60克，玉竹50克，芡实20克，生姜2片，老鸭1只(约800克)。 制作 将北沙参、玉竹、芡实、生姜洗净，老鸭杀后去毛及内脏，斩件。全部用料放入砂锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲2小时，调味即可。分数
用料
北沙参60克，玉竹50克，芡实20克，生姜2片，老鸭1只(约800克)。
制作
将北沙参、玉竹、芡实、生姜洗净，老鸭杀后去毛及内脏，斩件。全部用料放入砂锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲2小时，调味即可。分数次饮汤，吃鸭肉。
功效应用
滋阴润肺清补。用于干咳痰少、劳热、消渴肠燥便秘者。
本文章来自老中医养生网专家团 转载请注明出处：老中医养生网养生频道
上一篇：冬季滋润补肾的4款养生菜
下一篇：秋季清心祛燥之菊花煮粥羹
标签：
小编推荐
冬季养生多吃紫菜强身补肾
- ·冬季： 冬季如何保护膝盖？多晒太阳
- ·冬季： 冬季养生多吃紫菜强身补肾
- ·冬季： 冬天脸发烧 不一定是“害羞”很
- ·冬季： 冬吃柚子降胆固醇减少血栓
- ·经络穴位： 5类人泡脚需谨慎
- ·冬季： 冬令进补吃四种菜 萝卜健脾白菜
最新文章
