淮山玉竹沙参白鳝汤 用料 淮山药30克，玉竹30克，北沙参30克，白鳝500克。 制作 将淮山药、玉竹、北沙参洗净；白鳝去肠脏洗净，切短段。把全部用料放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔水炖2小时，调味即可食用
淮山玉竹沙参白鳝汤
用料
淮山药30克，玉竹30克，北沙参30克，白鳝500克。
制作
将淮山药、玉竹、北沙参洗净；白鳝去肠脏洗净，切短段。把全部用料放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔水炖2小时，调味即可食用。饮汤吃白鳝肉。
功效应用
滋阴牛津。常用于虚劳赢弱、骨蒸潮热、烦热失眠、干咳口渴者。
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