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西红柿炖羊排

自由健康网发布时间:2014-12-19来源:网络转载作者: 虾米
养生调理---西红柿炖羊排 制作工艺:原炖 口味:咸酸味 主料:番茄300克,羊排750克 配料:香菜30克 调料:大葱15克,料酒10克,植物油30克,盐4克,味精2克,胡椒粉2克,花椒2克,姜5克,香油5克 做法: 羊排剁寸段


西红柿炖羊排

  养生调理---西红柿炖羊排

  制作工艺:原炖

  口味:咸酸味

  主料:番茄300克,羊排750克

  配料:香菜30克

  调料:大葱15克,料酒10克,植物油30克,盐4克,味精2克,胡椒粉2克,花椒2克,姜5克,香油5克

  做法:

  1. 羊排剁寸段,用沸水冒透,清水冲洗;西红柿去皮切大滚刀块,放油中煸软。
  2. 勺内加油烧热,放葱段、姜末烹香,即加入羊排煸炒,烹入料酒,加高汤1000克、盐烧开,慢火炖至羊排至熟,放入西红柿继续炖,随加入味精、胡椒粉,撒香菜,淋香油即成。
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