用料 黑木耳10克,腐竹1条(约120克),生姜2片,枸杞10克,兔肉250克。 制作 将腐竹、黑木耳分别用清水浸软、洗净,腐竹切段;姜片枸杞洗净;兔肉洗净,切块。起油锅,下姜片,爆香兔肉,加清水适量,下黑木耳、腐竹
用料
黑木耳10克,腐竹1条(约120克),生姜2片,枸杞10克,兔肉250克。
制作
将腐竹、黑木耳分别用清水浸软、洗净,腐竹切段;姜片枸杞洗净;兔肉洗净,切块。起油锅,下姜片,爆香兔肉,加清水适量,下黑木耳、腐竹、枸杞,用文火焖熟,调味即可。饮汤吃全部用料,每天1料,连用7天为1疗程。
功效应用
健脾养血凉血。用于气血虚弱的气短懒言、脸色无华等。
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