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锻炼有氧运动可以有助于血管健康(3)

自由健康网发布时间:2014-12-20来源:网络转载作者: 虾米
血管 一旦硬化,心脏被迫使劲挤送血液,血管负担越来越重,就这样陷入日趋严重的恶性循环中。通常在血管硬化过程中患者并无自觉症状,而突然有一天暴发脑卒中和 心肌梗死。专家指出,肌肉是由细胞束集合成肌纤维组

  


锻炼有氧运动可以有助于血管健康

  血管 一旦硬化,心脏被迫使劲挤送血液,血管负担越来越重,就这样陷入日趋严重的恶性循环中。通常在血管硬化过程中患者并无自觉症状,而突然有一天暴发脑卒中和 心肌梗死。专家指出,肌肉是由细胞束集合成肌纤维组成的,细胞束间充盈着弹性硬蛋白等结缔组织,这些结缔组织会随增龄慢慢变质,肌肉伸缩越来越困难,身体 柔软性不断降低,如果加上血糖值升高等原因,就会加快结缔组织变性,加速肌肉老化和血管硬化。

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