自由健康网 _ 贴心关注您的健康
收藏本站 | 设为首页

延缓衰老韩菜 杂菇肥牛大酱汤

自由健康网发布时间:2014-12-18来源:网络转载作者: 虾米
近年韩剧风行,“带旺”韩式美食,烤肉、石锅饭、大酱汤等大受欢迎。其中热腾腾的大酱汤微辣鲜美,的确非常刺激食欲。而且大酱还有预防癌症、延缓衰老等“神奇”功效,不妨让自己也“哈韩”一下吧。 3-4人份 做法:

  近年韩剧风行,“带旺”韩式美食,烤肉、石锅饭、大酱汤等大受欢迎。其中热腾腾的大酱汤微辣鲜美,的确非常刺激食欲。而且大酱还有预防癌症、延缓衰老等“神奇”功效,不妨让自己也“哈韩”一下吧。


延缓衰老韩菜 杂菇肥牛大酱汤

  3-4人份

  做法:

  1.白蘑菇、香菇和茶树菇洗净,白蘑菇和香菇切半,茶树菇切段;

  2.洋葱洗净剥去外皮,切块;

  3.将清水倒入宽口瓦煲,煮沸,转小火,将大酱和辣酱放在小漏勺里,用勺子按压至完全溶解在水里;

  4.倒入杂菇和洋葱块,用中小火煮10分钟,下肥牛片,煮熟,下盐调味,撒入葱粒、淋几滴香油即可食用。

  功效:

  补中益气,滋养脾胃,促进胃肠蠕动,延缓衰老。

标签:
热门话题

冬令进补吃四种菜

编者按:冬季天气寒冷,万物蕴藏...[详细]

健康温馨贴士:注意勤洗手多通风适当的运动,有益自己的身心健康。合理安排上网时间 不要过于疲劳自己的视力,长期上网警惕如下疾病:高血压、高脂肪、脂肪肝、肝硬化、骨质增生、前例腺炎、乳腺病、通风过敏、肾结石、内科疾病、鼠标手、肩周炎、接触性皮炎、女人容易引起月经不调等症状。
声明:第三方公司可能在本网宣传他们的产品或服务。不过您跟第三方公司的任何交易与本网站无关,本网将不会对可能引起的任何损失负责。
Copyright © 2008 - 2015 www.52ziyou.com 自由健康网  版权所有  未经授权请勿转载  琼ICP备07001845号-1