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排毒养颜 鸡壳滚鲜草菇龙须菜汤

自由健康网发布时间:2014-12-18来源:网络转载作者: 虾米
鸡壳滚鲜草菇龙须菜汤 江蓠科江蓠的藻体和佛手瓜的幼菌都称为“龙须菜”。以鸡壳滚龙须菜和鲜草菇,鲜美可口,排毒养颜。 材料:龙须菜400克、鲜草菇150克、鸡壳1副、猪瘦肉50克、火腿50克、生姜3片。 烹制:各物分

  鸡壳滚鲜草菇龙须菜汤

  江蓠科江蓠的藻体和佛手瓜的幼菌都称为“龙须菜”。以鸡壳滚龙须菜和鲜草菇,鲜美可口,排毒养颜。

  材料:龙须菜400克、鲜草菇150克、鸡壳1副、猪瘦肉50克、火腿50克、生姜3片。

  烹制:各物分别洗净。草菇在基部界“十”字,置沸水中稍滚片刻,再洗净鸡壳、瘦肉、火腿和姜下瓦煲,加水2500毫升(10碗量),武火滚沸后改文火煲至1小时,汤下铁镬滚沸后,下龙须菜滚至刚熟,调入适量食盐便可。为3~4人量。

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