用料:银耳2两5钱,黑木耳2两5钱,盐、味精、白糖、胡椒粉、麻油各少许。 做法:先将银耳、黑木耳去杂质后洗净,用开水烫一下,立即放入冷开水中,冷却后捞出,沥干后装盘中。另取1个碗,加入精盐、味精、白糖、胡椒
用料:银耳2两5钱,黑木耳2两5钱,盐、味精、白糖、胡椒粉、麻油各少许。
做法:先将银耳、黑木耳去杂质后洗净,用开水烫一下,立即放入冷开水中,冷却后捞出,沥干后装盘中。另取1个碗,加入精盐、味精、白糖、胡椒粉、麻油,冷开水调匀,浇在盘中即成。
食法:佐餐食之。
功效:益气滋阴、补肾强身、润肤、养颜、和面养容。美容应用:用于气血不足及久病体虚而致的脸色不华;肌肤不仁。
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