现如今练习太极拳健身的人很多，太极拳有很多姿势都能促进血液静脉回流，改善全身血液循环状况，加强了心
现如今练习太极拳健身的人很多，太极拳有很多姿势都能促进血液静脉回流，改善全身血液循环状况，加强了心肌。中医认为气血通畅是人体的正常生理功能。人体内部经络联通五脏六腑，气血通过经络流通到全身，循环不息。一旦人体内气血流通不畅，就会出现一些疾病。
一般来说，人体出现下面的状况时，则要注意身体可能气血不通了。比如：1、觉得说话有气无力或中气不足，经常觉得疲累、不想说话;2、脸色苍白或比较黯淡，唇色发暗，脸颊部位出现细小的红血丝;3、经常性心悸、胸闷，或阵发心胸疼痛;4、出现胁肋刺痛、腹胀等症状;5、肢体容易麻木，甚至疼痛，手足逆冷或发热;6、舌质紫黯或有瘀点，脉沉细等。
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标签：打太极拳人体气血
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