寒冬空调取暖 宝宝如何预防空调病

　　冬天宝宝用空调需要注意的事

　　1.空调的温度不要调得太低，以室温26℃为宜;室内外温差不宜过大，比室外低3℃～5℃为佳。另外，夜间气温低，应及时调解空调温度。

　　2.时刻保湿。

　　1)利用加湿器。

　　2)用一些容器装上水摆在屋子里。

　　3)经常开窗通风，室外湿润的空气会调节室内的湿度。

　　3.每天至少为宝宝测量一次体温。

　　4.婴幼儿皮肤娇嫩，出汗较多，服装用料应存在柔软、吸湿、透气性好跟洗涤方便的特点，以浅色的纯棉或纯针织品为宜。在空调房里宝宝衣服要比成人多一件。

　　5.开空调每6～8个小时应透风换气，最长也不要超过12小时，每次换气20～30分钟。尤其是傍晚开空调始终到晚上睡觉，在睡觉前应该换一次气。开空调的房间能够开一道小窗，有利于空气交换。换气时不想关空调可以把空调制冷温度调至最高。大人应避免在室内吸烟。如宝宝是过敏体质或呼吸系统有问题，可在室内装空气传染机，以改进空气品德。

　　6.晚上睡觉要给宝宝盖好被子，不要太厚，要把肚子、胸、肩膀、关节等敏感部位盖上。如果孩子习惯性踢被子，可能用床套给小孩做一个睡袋。用规格为2m?1.5m的床套，长的一边对半折，即1m?1.5m;在头部留口，两边辨别缝上拉链即可。

　　7.大略每隔半个月，家长要用大量的清水冲洗空调的空气过滤岗(过滤膜)，这样室内空气品质才华有所保障。同时，空调器中的冷却盘也要定期荡涤。

　　温馨提示：假如判断宝宝患上“空调病”后，妈妈应及时带宝宝看医生。在家中，妈妈应多让宝宝多喝水，最好是白开水跟淡盐水。