炎炎夏日如何保证宝宝金质睡眠

　　编者按：夏日炎炎，如何保证宝宝可以享受到一夜金质睡眠，成了很多父母都面临的烦恼。小编给大家支几招。

　　睡觉衣物要选好

　　夏天天气热，要让宝宝睡得好，就要让宝宝在睡觉的时候感觉凉快而又不容易着凉。在穿衣服方面，爸妈就要多费点心思了。睡觉的时候一定要保证宝宝的胸、腹不要暴露在外面。宝宝睡觉衣物的选择也很重要。婴儿自身的控温能力低，对外适应能力差，而且皮肤细嫩，很容易受到外来刺激而反应敏感。所以宝宝睡觉贴身衣物最好选用纯棉。而选用宝宝衣物专用洗衣液，建议购买嗳呵草本洗衣液 ,杀菌的同时柔顺衣物，可以进一步提高衣物的舒适度，给宝宝清爽舒适的睡觉体验。

　　做好宝宝肌肤护理

　　宝宝肌肤非常敏感，在夏天这样炎热容易流汗的季节，宝宝肌肤稍有不适，宝宝就“蠢蠢欲动”。除了选对衣物外，对宝宝的肌肤加以细心护理也尤为重要。宝爸宝妈要给宝宝多洗澡，可以在洗澡水加上一点花露水，可以避免蚊虫叮咬，还可以让宝宝的肌肤清清爽爽，保证优质睡眠。如果宝宝被蚊虫叮咬长痱子了，可以给宝宝抹上止痒凝露，消除宝宝肌肤的不舒适感。

　　另外，在选择洗发沐浴露时，一定要保证不会带给宝宝的肌肤带来刺激，最好选择精纯植物成分的洗发沐浴产品， 如嗳呵婴儿洗发沐浴，能够保证给宝宝最温和的肌肤呵护。

　　总之，要在夏日保证宝宝安稳睡眠，一定要保证宝宝的睡觉衣物柔顺舒适，保证宝宝的肌肤清清爽爽。