夏季，让小宝宝远离痱子骚扰

编者按：宝宝长痱子后又痒又疼，不小心还抓得伤痕累累，让妈妈们见了心痛不已。妈妈网专家提醒，妈妈在日常生活中一定要加强护理提早预防，包括衣食住行面面都要俱到，才能让宝宝远离痱子的骚扰。

夏季，让小宝宝远离痱子骚扰

　　1.衣。宝宝夏季服装宜轻薄、柔软、宽大，宝宝的纸尿片要勤换，及时观察宝宝的小屁屁有没有出现红点，最好选择质量好的纸尿片，而且是透气性好的。如果可以的话，不用纸尿片是最好的，给宝宝准备多几条裤子，方便他更换就可以了，这样才能帮助宝宝更好地散热。

　　2.食。夏季多吃苦味的食品，苦瓜、苦菜等可预防痱子的发生，此外用绿豆、赤豆、黑豆煮“三豆汤”，有清热解毒、健脾利湿的功效，尤其从入夏开始服用，可明显预防宝宝生痱子。

　　3.住。保持通风和凉爽，湿热的环境特别容易长痱子，保持室内通风散热，以减少出汗和利于汗液蒸发。

　　4.行。在外出时，家长要注意给孩子准备遮阳帽、遮阳伞、儿童太阳镜等，对于孩子裸露在外的皮肤，要涂抹上儿童专用的防晒霜。此外，要避免宝宝长时间在大人怀中，散热不畅，捂出痱子。

　　5.用。痱子粉虽然能缓解痱子的症状，如使用不当，也会帮倒忙。痱子粉一定要在宝宝身体清洁干爽的前提下使用，因为痱子粉和汗水混合后会结成块状颗粒，在宝宝幼嫩的皮肤上不断摩擦，容易损伤皮肤。另外，有些宝宝对痱子粉敏感，擦抹时难免会弥漫着粉末，影响孩子的呼吸。

　　6.洗。勤用温水给宝宝洗澡，每天最好为宝宝洗澡和擦拭身体两次以上。同时，一定要待皮肤擦干后再在皱褶处涂上少量爽身粉，要始终保持皮肤干燥。

　　宝宝长痱子怎么办？

　　首先，要给宝宝降温。解开或脱掉宝宝的衣服，把宝宝带到通风的房间或荫凉的地方。

　　其次，还可以把宝宝放在棉质毛巾上，这有助于吸汗。用凉的湿毛巾冷敷生痱子的地方。给宝宝用微温水盆浴加一点碳酸氢钠(食用小苏打、食用碱)，每10升水加4～4.5茶匙(约每加仑水两茶匙)，也可以缓解痱子。

　　给宝宝洗完澡后，让宝宝的身体自然风干，不要用毛巾擦。不要在痱子上抹药膏或油霜，这样会妨碍水汽蒸发，从而使痱子更严重。

　　在炎热的夜晚，宝宝的房间里可以开空调或电扇。电扇吹风的方向要靠近宝宝，但不要直接吹到他。或者把电扇放远一些，只要有一点柔和的风吹到宝宝身上就可以了。主要是让孩子感觉到舒服，你一定也不希望他被吹着凉吧!

　　有经验的妈妈们会推荐用纯野生的金银花加野菊花给宝宝洗澡，因为这些东西都是野生的，没有农药的残留，对宝宝的湿疹，痱子，身上莫名的包包，都有很好的效果，不妨试一试哦。