告诉你奶粉罐上没写的秘密

编者按：喂养小宝宝的方式有3种：母乳喂养、混合喂养和配方奶粉喂养。其中，首选母乳喂养，母乳不足时选择母乳和奶粉混合喂养，完全没有母乳或哺乳困难时才选择配方奶粉喂养。需要说明的是，混合喂养的宝宝更容易发生乳头混淆，所以如果是临时添加配方奶粉，应在吮吸母乳之后，用小奶杯或勺子喂配方奶粉。不要因为添加了配方奶粉而放弃母乳喂养，勤哺乳是促使乳汁增多的最好方法，一旦母乳充足，还是可以停掉或减少配方奶粉，继续母乳喂养的。

　　你有“奶粉选购焦虑”吗

　　看着市场上让人眼花缭乱的奶粉品牌、论坛里不断更新的奶粉选购经验分享和奶粉营养分析报告，妈妈们很容易被信息裹挟着选择奶粉。可从专业的角度看，很多妈妈选购奶粉的方式是缺乏理性思考，有待商榷的。

　　“高价位的高端配方奶粉”vs“平常价位的普通配方奶粉”

　　再高端的奶粉，它跟其他普通奶粉所含的基础成分（蛋白质、脂肪、碳水化合物）也是一样的，差别主要在于口感、微量元素、益生元、DHA等成分的细微不同。所以，可以根据家庭经济情况来选择，不必盲目追求高价位的高端配方奶粉（这里说的高端配方奶粉并不是指牛奶过敏宝宝食用的“特殊”奶粉——水解或氨基酸配方奶粉，如果确实需要补充奶粉，而又牛奶过敏，还是需要选择水解或氨基酸配方奶粉）。

　　“海外奶粉”vs“本土奶粉”

　　有些父母因为看到国产奶粉频频出现质量问题，便倾向于选择进口奶粉。其实，不论大企业还是小企业，不论国内品牌还是国外品牌，任何一个奶粉品牌都有发生质量问题的可能性。

　　而且，不同国家和地区的配方奶粉在制作时会考虑当地的饮食习惯和气候环境等因素，所以，某国或某地的奶粉更加适合当地的宝宝却不一定适合我们的宝宝。比如沿海地区国家的配方奶粉中锌、碘元素的含量可能会较低，高纬度地区国家的配方奶粉中维生素D的含量可能会高一些..即使是同一品牌的奶粉，因产地不同，奶源和配方也会存在稍许差异。据悉，生产设备方面，国内和国外并没有太大的差距，甚至国内有些厂家的设备比国外的更加先进。

　　“就近自购”vs“代购团购”

　　选购奶粉一定要考虑购买的便利性，千万不要因为购买不便，而让宝宝断了“口粮”。无论在哪里购买都要认准诚信度高的商家，记得保存小票，以便维护权益。

　　如果需要代购，最好将此事托付给足够熟悉和信任的朋友。

　　网购奶粉的进货渠道疑云重重，比如某奶粉的销量大于当时的生产量/出口量，一张复印的小票被重复用等，所以务必要谨慎、谨慎再谨慎！

　　喝哪种奶粉应由宝宝决定

　　妈妈们在关心奶粉的价位、产地、购买渠道等问题的同时，要明确最重要的一点：既然我们是帮宝宝选购奶粉，那么，主动权还是在宝宝的“手上”，也就是说，最终选择哪种奶粉，还是要宝宝说了算。

　　在最终确定购买之前，可以这样做：

　　这样给宝宝选奶粉

　　1.尽量选购小包装的奶粉。以免造成不必要的浪费。

　　2.亲自品尝一下奶粉。有些品牌的奶粉口味严重偏甜，长期食用甜奶粉，容易发生便秘，并且会影响蛋白质摄入，导致宝宝虚胖和过早蛀牙。

　　3.尝试让宝宝食用。如果宝宝能接受奶粉的口味，请继续让宝宝食用1~2周，综合观察宝宝的食欲、大便、睡眠、体重增长等情况，如果有变差，要考虑是否是奶粉引起的，如果是奶粉引起的，就需要考虑更换奶粉了。

　　TIPS：别盲目为婴儿补充“牛初乳”

　　曾有一位乳腺科医生找我咨询，说她女儿经常发热、腹泻和出现各种过敏症状。了解情况后才知道，她担心人初乳含有母体的代谢废物，因此弃掉了自己的初乳，一直坚持为孩子补充牛初乳。且不论她养育宝宝是否还存在其他问题，我们来试想一下：如果人类母亲的初乳“不干净”，难道牛妈妈的初乳就“干净”吗？

　　人和牛的消化吸收和免疫机制各不相同，而且乳汁所含成分也不同，人乳以乳清蛋白为主，牛乳以酪蛋白为主；人初乳主要富含免疫球蛋白A，牛初乳主要富含免疫球蛋白G..人类妈妈的初乳才是最适合初生婴儿的。

　　截至目前，没有权威研究表明牛初乳能提高人类婴儿的免疫功能，但有研究认为长期食用牛初乳或可导致性早熟。要想婴幼儿保持健康，应该重视日常护理，保持均衡饮食和合理运动，盲目补充营养品绝非明智之选。