编者按：孩子满月后，可常抱到户外晒太阳，日光浴是儿童生长很好的活化剂。在秋、冬季，有三个时间段比较适合晒太阳。 江苏省妇幼保健院、江苏省人民医院妇幼分院护理部周琴主任介绍，孩子满月后，可常抱到户外晒太
编者按：孩子满月后，可常抱到户外晒太阳，“日光浴”是儿童生长很好的“活化剂”。在秋、冬季，有三个时间段比较适合晒太阳。
江苏省妇幼保健院、江苏省人民医院妇幼分院护理部周琴主任介绍，孩子满月后，可常抱到户外晒太阳，“日光浴”是儿童生长很好的“活化剂”。
但在秋、冬季，有三个时间段比较适合晒太阳：其中上午7～9时，阳光以温暖柔和的红外线占上风，紫外线相对薄弱，红外线温度较高，对人体主要起温热作用，可使身体发热，促进血液循环和新陈代谢，增强人体活力。上午9～10时和下午4～5时，这两个时间段的照射特点是紫外线中的A光束成分较多，这时是储备体内维生素D的大好时间，同时还可以促进肠道钙、磷的吸收，有利于促进骨骼正常钙化。
上一篇：宝宝脑袋睡偏了，该如何是好？
下一篇：宝宝吃药，新妈妈不得不知道的妙招
标签：
相关文章：
- 0-6个月BB视觉训练五种方法2014-12-19
- 能够促进婴儿的智力发育的方法2014-12-19
- 拖住孩子身体长高的三大元凶2014-12-19
- 爸爸妈妈们该怎么教宝宝翻身？2014-12-19
- 给宝宝做按摩有助于身体的伸展2014-12-19
小编推荐
冬季养生多吃紫菜强身补肾
- ·冬季： 冬天脸发烧 不一定是“害羞”很
- ·冬季： 冬令进补吃四种菜 萝卜健脾白菜
- ·冬季： 冬季如何保护膝盖？多晒太阳
- ·冬季： 冬季养生多吃紫菜强身补肾
- ·经络穴位： 5类人泡脚需谨慎
- ·冬季： 冬吃柚子降胆固醇减少血栓
最新文章
