血脂高 光减肥不够 中国医科院阜外心血管病医院的高润霖教授说，生活方式的改善是预防心脑血管疾病的重要方式。要改善生活方式，就是要做到我们经常说的限盐，每天摄入食盐的量限制在6克以内，少吃饱和脂肪酸和高胆
血脂高 光减肥不够
中国医科院阜外心血管病医院的高润霖教授说，生活方式的改善是预防心脑血管疾病的重要方式。要改善生活方式，就是要做到我们经常说的限盐，每天摄入食盐的量限制在6克以内，少吃饱和脂肪酸和高胆固醇食物，多吃健康食品，多吃水果蔬菜，经常运动，保持良好的心情。
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