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泡脚能湿毒 为你身体保驾护航

自由健康网发布时间:2014-12-18来源:网络转载作者: 虾米
随着人们生活条件的改善,人们的家庭设施也越来越方便了,有了淋浴设施,很多人图方便在洗澡的时候就顺便把脚也洗了,其实,泡脚对养生保健有着非常重要的作用,是我们不可省略的一个重要步骤,因为泡脚可以去湿毒,

  随着人们生活条件的改善,人们的家庭设施也越来越方便了,有了淋浴设施,很多人图方便在洗澡的时候就顺便把脚也洗了,其实,泡脚对养生保健有着非常重要的作用,是我们不可省略的一个重要步骤,因为泡脚可以去湿毒,为你的身体健康保驾护航。  


泡脚能湿毒 为你身体保驾护航

  泡脚其实是一个很好的生活习惯,但是生活中能够养成这一习惯的人并不多,多数人只是随便的把脚洗洗就完事了,其实,这是很不应该的,泡脚既简单方便,对身体健康的保护作用又非常明显,大家不可错过了这一理想的养生方法。既然是泡脚,就要体现出一个“泡”字来。“泡”在这里是,水要多,热量要够,时间要长,最好选用木桶。不能随便拿一个盆放点水就行,那样是起不到养生效果的,最多也就是洗脚而已,不能算是泡脚。

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