【导读】 柠檬 片 蜂蜜 泡水有什么功效？柠檬，又称柠果、洋柠檬、益母果等，原产于印度，在地中海一带大量栽培，很轻易就成为柑橘属水果中用途最多的一种。若当作水果食用，它的酸味并不讨喜，但在烹调中用途却很多
【导读】柠檬片蜂蜜泡水有什么功效？柠檬，又称柠果、洋柠檬、益母果等，原产于印度，在地中海一带大量栽培，很轻易就成为柑橘属水果中用途最多的一种。若当作水果食用，它的酸味并不讨喜，但在烹调中用途却很多。
1、柠檬是个开胃果：柠檬生津解暑开胃
别看柠檬食之味酸、微苦，不能像其他水果一样生吃鲜食，但柠檬果皮富含芳香挥发成分，可以生津解暑，开胃醒脾。夏季暑湿较重，很多人神疲乏力，长时间工作或学习之后往往胃口不佳，喝一杯柠檬泡水，清新酸爽的味道让人精神一振，更可以打开胃口。在西餐中多用柠檬作海鲜的调味，除去腥味异味，东南亚菜则用它来直接烹煮，以突显其酸甜的食味。我国南方人爱吃的烤鸭、烧鹅中，也少不了柠檬这一调味品。
2、柠檬是降压果：预防心血管疾病
柠檬富含维生素C和维生素P，能增强血管弹性和韧性，可预防和治疗高血压和心肌梗塞症状。近年来国外研究还发现，青柠檬中含有一种近似胰岛素的成分，可以使异常的血糖值降低。
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