【导读】说起药食同源，很多人会想起人参，然而我们今天就介绍一个和人参一样有着健脾益气的 药材 ，其药力温和，价钱低廉，适合日常保健用，名字叫做： 党参 。 党参 黄芪 红枣 鸡汤的做法： 原料： 黄芪1片10克、
【导读】说起药食同源，很多人会想起人参，然而我们今天就介绍一个和人参一样有着健脾益气的药材，其药力温和，价钱低廉，适合日常保健用，名字叫做：党参。
党参黄芪红枣鸡汤的做法：
原料：
黄芪1片10克、党参3根10克、红枣10颗左右、姜5片10克、葱结1把15克、本鸡1只1300克、料酒10ML。
做法：
1、将鸡洗干净后，冷水入砂锅，加入料酒10克葱和姜。
2、烧开后撇去浮末,加入药材用小火慢炖
3、炖上1个半小时左右，嫩鸡1个半小时就很酥了，老鸡的话要2个半小时左右。
营养价值及功效
1、党参：补中，益气，生津。治脾胃虚弱，气血两亏，体倦无力，食少，口渴
2、黄芪：黄芪的性味甘、微温，有补中益气、止汗、利水消肿、除毒生肌的作用。黄芪在中医临床上应用十分广泛。取黄芪泡水饮用，可治身体困倦，无力，气短。以粗长、表皮皱纹稀少、质坚而绵、粉性足、味甜者为优。
3、红枣：补血、益气，提高免疫。
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